Autor: Marina

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Sou a Marina, criadora e coração por trás do Vida Feminina. Uma mulher real, como você, que já passou por muitas fases — já fui a menina insegura, a jovem cheia de sonhos, a mulher que se perdeu de si mesma… e hoje, sou a mulher que decidiu se reconectar com a própria essência e ajudar outras a fazerem o mesmo. Tenho 36 anos, sou mineira de nascença, mãe solo de um menino incrível e apaixonada por escrever, conversar e compartilhar. Sempre gostei de ajudar as amigas com conselhos sinceros, daquele jeitinho direto mas com carinho, sabe? Foi assim que nasceu o blog: como um espaço de troca entre mulheres reais, sem filtro, sem julgamento.

Quer ter uma pele renovada e radiante sem gastar uma fortuna em clínicas de estética? Como fazer peeling em casa é a solução! Neste post, vamos te mostrar os cuidados essenciais para um peeling caseiro eficaz e seguro, para que você possa alcançar uma pele incrível e renovada sem sair de casa.Você vai aprender tudo sobre diferentes tipos de peeling, ingredientes, como aplicá-los corretamente e quais são os cuidados pós-aplicação. Prepare-se para descobrir o segredo de uma pele maravilhosa!A gente sabe que, às vezes, a correria do dia a dia não nos deixa tempo para ir a um salão de…

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Quer fios macios e sedosos, sem precisar gastar uma fortuna em produtos de salão? A Hidratação caseira para o cabelo é a solução!Você vai aprender receitas simples e eficazes para cuidar dos seus fios em casa, sem abrir mão da beleza e saúde. Neste post, você vai descobrir como ter um cabelo incrível com produtos que você provavelmente já tem em casa!Prepare-se para mergulhar em um mundo de receitas de hidratação caseira para o cabelo. Vamos lá?A gente sabe que cuidar do cabelo pode ser um desafio, principalmente quando a gente está com pouco tempo ou dinheiro. Muitas vezes, a…

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Já pensou em se emocionar assistindo a uma série com protagonistas femininas fortes, que te inspirem e te motivem a ir mais longe? Séries que empoderam e inspiram é o tema desse post!Prepare-se para mergulhar em um universo de personagens incríveis, histórias inspiradoras e narrativas que celebram a força feminina.Neste post super especial, você vai descobrir séries maravilhosas com protagonistas femininas fortes, que quebram padrões e inspiram mudanças.Vamos explorar diferentes gêneros, dramas, comédias, ficção científica, enfim, tudo que existe por aí para te inspirar.Você vai aprender a identificar esses tipos de séries, entender o porquê elas são importantes para nós,…

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Quer plantar endro em casa, mas não sabe como começar? Não se preocupe, amiga! Neste Como plantar endro em casa: guia fácil, vou te mostrar tudo o que você precisa saber para cultivar esse tempero delicioso e cheio de benefícios em seu cantinho verde. Você vai aprender desde a escolha do local ideal até os cuidados essenciais para ter um jardim de endro próspero e saboroso o ano todo. Prepare-se para se tornar uma expert em jardinagem caseira!Imagine você, em sua cozinha, colhendo endro fresquinho para temperar suas receitas favoritas. É uma sensação incrível, né? Com esse guia completo, você…

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Mastalgia: O Que Causa Dor nas Mamas e Quando se Preocupar – Você está sentindo uma dor chata nas suas mamas? Se sim, você não está sozinha! Muitas mulheres já passaram por isso e hoje vamos desvendar esse incômodo, que muitas vezes é a mastalgial. Vamos entender o que pode estar causando esse desconforto e quando é hora de procurar um médico. Você vai aprender o que esperar de uma dor no peito e como identificar sinais de alerta que merecem atenção especial. Preparada para desmistificar a mastalgial? Continue lendo!Neste post, vamos falar sobre a mastalgial, um termo que descreve…

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Queridíssimas! Já pensaram em ter cachos definidos e maravilhosos sem precisar de um salão de beleza todo dia? Produtos para cachos definidos são a chave para arrasar com seus fios naturalmente lindos, sem precisar de milagres! Neste post, vamos desvendar os segredos dos cachos perfeitos, revelando os melhores produtos e dicas para você ter cachos incríveis em casa. Preparem-se para aprender tudo o que precisam saber para arrasar com seus cachos, sem gastar uma fortuna. Você vai descobrir como escolher os produtos certos para o seu tipo de cabelo cacheado, aprender técnicas de aplicação que vão transformar sua rotina capilar…

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Quer arrasar no trabalho com uma make impecável e sem complicação? Maquiagem para trabalho: looks práticos e elegantes para o dia a dia, é o que você precisa!Muitas mulheres se sentem inseguras em relação à maquiagem ideal para o ambiente profissional, buscando algo que valorize sua beleza sem parecer exagerado. Este post vai te dar várias dicas para criar looks incríveis e te mostrar como a maquiagem pode te ajudar a se sentir mais confiante e poderosa no seu dia a dia de trabalho.Você vai aprender a escolher produtos que combinam com seu estilo e rotina, sem perder tempo precioso…

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Já pensou em ter um jardim cheio de vida, com plantas lindas e saudáveis? Mas e se você é iniciante na jardinagem, a ideia de regar as plantas corretamente pode parecer um bicho de sete cabeças? Não se preocupe, amiga! Neste post, vamos desmistificar a rega e te dar todas as dicas para cuidar das suas plantas como uma expert, mesmo sem experiência prévia!Neste guia completo, você vai aprender tudo sobre a rega ideal para cada tipo de planta, desvendando os segredos por trás de um jardim vibrante e cheio de saúde. Imagine um jardim próspero, onde as flores desabrocham…

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Queridíssimas! Já pensaram em arrasar com uma calça slouchy? Essa peça curinga está super em alta e promete te deixar super estilosa em várias ocasiões.Neste post, eu vou te dar 5 ideias incríveis de looks para usar a calça slouchy em diferentes momentos, do mais casual ao mais sofisticado. Preparem-se para se apaixonar!A calça slouchy, com seu caimento super descontraído e confortável, é a escolha perfeita para quem quer um look despojado e chique ao mesmo tempo. Mas, muitas vezes, fica complicado saber como combinar a peça e criar looks que expressem personalidade e estilo.Neste post, você vai aprender a…

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Querida amiga, você está grávida e sentindo um turbilhão de emoções? A chegada do seu bebê é um momento mágico, mas também pode trazer preocupações, medos e, em alguns casos, um peso que parece esmagador.A depressão pós-parto é uma realidade para muitas mulheres, e é essencial que você saiba que não está sozinha. Este post foi escrito pensando em você, para te ajudar a entender melhor esse momento e a buscar o apoio que você merece.Neste post, você vai descobrir o que é a depressão pós-parto, quais são os seus principais sintomas, como identificar se está passando por isso e,…

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